Prawda taka że zawsze największa cenzura była w Trecu, napisałeś coś nie tak na temat suplementu (oczywiście własne odczucia i napisane z kulturą) to od razu post leciał a temat był zamykany. Oczywiście zaczeło się jak przyszedł Jabolcok, bo King Odin nie robił takiego sufu w dziale. Teraz dokładnie to samo robi Olimp, nie chwalisz, to nie masz [...]
[...] Dodam, że ostatnio libido zerowe, ale na redukcji to normalne. Co do decyzji, jakby ktoś chciał się spytać - dusze się już trochę w pakowaniu na sucho, wiem że będe teraz co najwyżej dreptał, przy cięzkich treningach stałem w miejscu, a chce w końcu zrobić krok do przodu. Poza tym i tak angażuje się na sto procent, nie imprezuje, nie [...]
pejki ja podgrzewam olej w dloni do temperatury ciala, lepiej wchodzi i na drógi dzien udo tak nie rypie, szczegulnie po ty towarze co mam teraz bo strasznie urywa uda a tu jeszcze kilka miechów stukania zostalo
[...] w stosunku do reszty ciała a łydek nie ćwiczyłem bo mi sie nie chciało ale zaczne :D nie uprawiam innych sportów i nie mam wyrobionych łyd a biegać to tylko tyle biegałem co teraz na redukcji jeśli potrzeba jeszcze jakieś zdjęcie to pisać, wieczorem zrobie i wrzuce Zmieniony przez - Laleusz w dniu 2012-08-19 14:09:22 [...]
za wcześnie to może na koks bo teraz to po 2 latach mało kto na suplach pędzi kable !i w tym wieku jak za wcześnie po roku nie widziałem efektów tz na starcie 1 -3 msce ćwiczeń super a potem zastój a Dieta była cały czas to wziołem mono i się zaczęło kończę na noxe i zostawiam to bo szkoda kasy na to a dietę będę ciągnął dalej Zmieniony przez - [...]
moim zdaniem nominowany powinienen byc R.V.d.Vaart i on powienien wygraca Ronadlo dziad co tam robi??No i uwazam ze Ronaldinhio teraz tak nieblyszy i jest przereklamowany
Michael Essien Raul Robinho Ronaldo Co to ma być?! Teraz porównajmy np. Michaela Essiena do Gerrarda. Co zrobił Essien poza tym, że został sprzedany do Chelsea za grubą kase? Gerrard poprowadził słaby Liverpool do zwycięstwa w LM. A Robinho? Komuś się nazwiska z umiejętnościami chyba pomyliły...
Gerrard teraz nie jest w swojej optymalnej formie, może efekt świerzości na ciebie zadziałał ... bo tylko w ten sposób możesz twierdzić, że Essien jest lepszym piłkarzem niż Gerrard. Gerrard ma atomowy, pewny strzał z obu nóg, potrafi celnie i mądrze zagrać na 50 metrów, także po ziemi. Znakomicie radzi sobie ze stresem i umie pociągnąć za sobą [...]
Liwerpul dostaje nawet od Fuhlam, coś by się przydało kibicom the Reds a także Gerrardowi który teraz pewnie pluje sobie w brode że wolał zostać legendą cienkiego liwerpulu zamiast wyrwać się do klubu z sukcesami. Wg mnie Gerrard jest najleprzym anglielskim piłkarzem ,zagrozić mu może (w drodze do Złotej piłkli) tylko Ronaldinho i Kaka
[...] mu Zlotej Pilki,nagrody tejze gazety Tak wiec mozecie uciac juz spekulacje i pogratulowac swietnemu brazylijczykowi,obecnie najlepszemu pilkarzowi swiata A byl wielki od samego poczatku,zaryzykowalo PSG,wykladajac bodjaze 20 mln za niego,pozniej odkupila go Barca,tez wiekszej walki nie bylo o tego zawodnika,teraz Ronadlinho jest bezscenny
dzięki za pomoc ale jeszcze jedno pytanie. Czy przez trening na masę nie zwiększy mi się brzuch? Czy dalej po każdym treningu robić aeroba?czy teraz zamaist robić powiedzmy 20 brzuszków w jednej serii mam zrobic 10 zwiększyc przerwę i położyć na klacie jakieś 10 kg?I jeszcze bym prosił o ocenę reszty ciała nad czym bardziej pracować , a czy coś [...]
[...] do 'schodzenia wzroku na plus' z wiekiem to jest tak: przed 40 rokiem życia masz np -5, zakładasz okulary i widzisz dobrze daleko i blisko; po 40-ce masz nadal -5, ale do czytania musisz zakładać okulary o połowę mniejsze tj. w tym przypadku -2.5 - tak więc to nie jest tak, jak niektórzy myślą: 'teraz mam -2, a kiedyś mi się cofnie do 0'. bd
[...] (ale tu moge wiecej tylko nie chce przeciazac bardoz kregoslupa 2 wyciskanie na plaskiej 3x 8-12 -----> i tu jest najwiekszyt problem bo strasnzie ciezko idzie cwicze teraz 62,5 i w jeden dzien robie tym po 10 a wjeden dzien po 8 zalezy od dnia jakos tak dziwnie i juz tak troche czasu przy tym ciezarze sie zatrzymalem 3 wioslowanie w [...]
[...] pomógł system powtórzeń 10, 8, 6, z każdą serią większe obciążenie. wyciskanie na plaskiej 3x 8-12 -----> i tu jest najwiekszyt problem bo strasnzie ciezko idzie cwicze teraz 62,5 i w jeden dzien robie tym po 10 a wjeden dzien po 8 zalezy od dnia jakos tak dziwnie i juz tak troche czasu przy tym ciezarze sie zatrzymalem j/w, 10 8 6 i powinno [...]
[...] , ciągnąć ponad 52dni po 2 kaps /ed, zależy od celów treningowych i funduszy. Ja osobiście skłaniał bym się do 52dni 2/ed + DAA w ilości 3-4g ed + Vitex (niepokalanek na prolaktyne), mogło by być fajne kombo(Sam miałem jechać tak j/w 30dni ale niestety brak kasy, a pierwsza w kolejności do zakupu jest teraz Joha Hcl i coś mocnego na stawy).
[...] wiedzieć czy stoked bezpieczny - znaczy bez ph i żadnych takich. Patrząc po składzie stoked nie widzę nic niepokojącego, ale wolę zapytać bo w go-nads jednak coś siedzi i w tym SANie też może... Ewentualnie mógłbym teraz użyć black devila potem przerwa, a po niej walnąć stoked tylko chciałbym mieć pewność, że nic takiego jak ph tam nie ma :-P
[...] dających sobie rade w K1- Francisco Filho (też KK) i Andy Hug (również reprezenował KK potem jakiś inny styl karate). Jak ja zaczynałem KK to nikt o MT jeszcze nie słyszał (teraz jest mało trenerów a wtedy to wcale nie było). A w K1 charakterystyczne jest to ,że wszyscy niezależnie od tego czy MT czy KK ćwiczy się techniki bokserskie. (bo na MT [...]
[...] cudownej efedryny da efekty spalenia duzo lepsze niz osiągnałem, jakby nie było dałem 180 zł żeby czuć to porzadnie. Mysle ze, nie odstawie termogenikow, efedryna własnie teraz powinna dzialac najlepiej. Poprostu zwieksze liczbe kalorii do 2,5k dziennie. A co do biegania po sniadaniu... cholera, po tym wszystkim co wyczytałem mam wrazenie ze [...]
A no właśnie teraz jadę na Thermo Speed Extreme i HMB. I następny cykl to będzie właśnie Scorch + no i właśnie albo BCAA albo białko. Muszę sprawę przemyśleć dokładnie, mam miesiąc więc się nie będę spieszył.